行程概览
建议安排5-7天，从昭通镇雄自驾或乘大巴至昆明中转，飞往迪庆香格里拉机场，全程注重高原适应。
交通方式
- 自驾路线：镇雄→昆明（杭瑞高速，6小时）→香格里拉（飞行1小时或自驾8小时）
- 公共交通：镇雄客运站乘大巴至昆明，转机直达香格里拉
每日行程规划
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应海拔，游览古城夜景
- 第二天：参观松赞林寺，下午探访纳帕海依拉草原，体验骑马活动
- 第三天：普达措国家公园一日游，徒步碧塔海、属都湖栈道
- 第四天：前往梅里雪山飞来寺观景台，可选虎跳峡徒步（需延长行程）
- 第五天：返程前购买藏香、牦牛肉干等特产
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动
- 装备建议：防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针